蓮霧味道較淡但多汁，同時還有大量的水分，多吃蓮霧對身體有很多的好處，但是蓮霧也有飲食禁忌，也有相剋的食物。那蓮霧哪些人不能吃，蓮霧不能與什麼同食?下面一起來看看吧!
蓮霧哪些人不能吃
1、寶寶不能多吃蓮霧
寶寶食用蓮霧，會發生遺尿、尿頻現象，這是因為蓮霧本身有一定的利尿性。如果寶寶消化不良，可以餵食一些蓮霧來稍作改善，但絕不能過多食用。嬰兒還在成長發育的階段，嬰兒食用過多蓮霧容易導致小兒遺尿。
2、女性在月經期間亦不宜食用蓮霧
雖然蓮霧營養價值很高，但是蓮霧屬於涼性水果， 女性在例假期間不宜吃涼性水果。 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如痛經。
在生理期時身體容易產生疼痛現象，這時候最好就是不要在生理期食用，或者是儘量減少蓮霧的食用量。
3、頻尿者、尿失禁者不宜多食蓮霧
從蓮霧的藥用價值來看，蓮霧能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。如果頻尿者、尿失禁者、腸胃虛寒者多食會加重病情。
4、腸胃虛寒者不宜多食
一些患有胃潰瘍、腸胃虛寒者，建議避免空腹食用蓮霧。
5、陰虛者不宜使用蓮霧
蓮霧營養價值雖高，但在中醫中所屬的是寒性。在此也不建議陰虛的朋友食用蓮霧。
蓮霧不能與什麼同食
1、蓮霧不能和黃瓜一起吃
蓮霧屬於含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。
2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃
蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等症狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用後會出現腸胃不適等症狀。
3、蓮霧不能和蝦一起吃
蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有噁心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。
蓮霧和什麼一起吃好
1，蓮霧具有很好的清熱解的作用，配上冰糖一起食用具有潤肺止咳的功效。
2，蓮霧與堅果一起吃能夠很好的互助效果，通常配上花生、瓜子仁等堅果炒香，配上切好的蓮霧再加入適量的蜂蜜調味，美味就成功了。
吃蓮霧的好處有哪些
1、台灣民間有「吃蓮霧清肺火之說」，這證明了蓮霧可以治療咳嗽肺燥。作為消暑解渴的佳果，人們習慣用它煮冰糖緩解乾咳無痰的病症。而且蓮霧果皮極薄，果肉帶海綿質，含水分多，有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等成分，對咳嗽、哮喘有良好抑制效果。
2、將蓮霧的果核研成末之後可用來治外傷出血、下肢潰瘍等。另外，如果你有呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾和糖尿病等症狀，食用蓮霧也能達到非常好的輔助治療作用。
3、蓮霧帶有特殊的香味，有點像蘋果的味道，它是天然的解熱劑。炎熱的夏天正是吃蓮霧的好季節，蓮霧因為含有許多水分，多吃蓮霧可以起到解熱、利尿、寧心安神的作用。
4、同時蓮霧還可以解決孩子們身上很容易出現的積食、消化不良的情況，如果用蓮霧伴着鹽食用，可以幫助腸胃的消化吸收。當然了，大人們也是可以吃的，因為蓮霧是生津止渴的最有效的良方。
蓮霧的美味吃法
蓮霧清涼解渴，可以跟許多其他的調料混在一起做成一道美味小吃，下面就介紹兩道蓮霧小吃的做法。
1、胡蘿蔔、青瓜拌蓮霧
食材：青瓜 蓮霧 胡蘿蔔
做法：
(1)蓮霧洗乾淨之後切成絲，放到鹽水中浸泡。
(2)黃瓜和胡蘿蔔切絲，放入蓮霧，加適量的醋和鹽攪拌均勻即可。
此小菜含水量高，熱量低，且蓮霧和青瓜都具有清熱解毒的功效，涼拌可以促消化，夏天非常適用。
2、蓮霧雞片
食材：雞胸肉150克 蓮霧4個 鈦白粉10克 沙拉油
做法：
(1)用料酒、生薑、鹽醃製切片的雞胸肉半個小時，再用鈦白粉撒在雞肉上抓勻。
(2)鍋中入油翻炒雞胸肉至熟。
(3)再向鍋里放上切成塊的蓮霧簡單拌炒一下即可上桌。
這道菜潤喉利咽，可以調理中氣，值得大家嘗試。
蓮霧哪些人不能吃
1、寶寶不能多吃蓮霧
寶寶食用蓮霧，會發生遺尿、尿頻現象，這是因為蓮霧本身有一定的利尿性。如果寶寶消化不良，可以餵食一些蓮霧來稍作改善，但絕不能過多食用。嬰兒還在成長發育的階段，嬰兒食用過多蓮霧容易導致小兒遺尿。
2、女性在月經期間亦不宜食用蓮霧
雖然蓮霧營養價值很高，但是蓮霧屬於涼性水果， 女性在例假期間不宜吃涼性水果。 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如痛經。
在生理期時身體容易產生疼痛現象，這時候最好就是不要在生理期食用，或者是儘量減少蓮霧的食用量。
3、頻尿者、尿失禁者不宜多食蓮霧
從蓮霧的藥用價值來看，蓮霧能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。如果頻尿者、尿失禁者、腸胃虛寒者多食會加重病情。
4、腸胃虛寒者不宜多食
一些患有胃潰瘍、腸胃虛寒者，建議避免空腹食用蓮霧。
5、陰虛者不宜使用蓮霧
蓮霧營養價值雖高，但在中醫中所屬的是寒性。在此也不建議陰虛的朋友食用蓮霧。
蓮霧不能與什麼同食
1、蓮霧不能和黃瓜一起吃
蓮霧屬於含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。
2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃
蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等症狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用後會出現腸胃不適等症狀。
3、蓮霧不能和蝦一起吃
蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有噁心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。
蓮霧和什麼一起吃好
1，蓮霧具有很好的清熱解的作用，配上冰糖一起食用具有潤肺止咳的功效。
2，蓮霧與堅果一起吃能夠很好的互助效果，通常配上花生、瓜子仁等堅果炒香，配上切好的蓮霧再加入適量的蜂蜜調味，美味就成功了。
吃蓮霧的好處有哪些
1、台灣民間有「吃蓮霧清肺火之說」，這證明了蓮霧可以治療咳嗽肺燥。作為消暑解渴的佳果，人們習慣用它煮冰糖緩解乾咳無痰的病症。而且蓮霧果皮極薄，果肉帶海綿質，含水分多，有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等成分，對咳嗽、哮喘有良好抑制效果。
2、將蓮霧的果核研成末之後可用來治外傷出血、下肢潰瘍等。另外，如果你有呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾和糖尿病等症狀，食用蓮霧也能達到非常好的輔助治療作用。
3、蓮霧帶有特殊的香味，有點像蘋果的味道，它是天然的解熱劑。炎熱的夏天正是吃蓮霧的好季節，蓮霧因為含有許多水分，多吃蓮霧可以起到解熱、利尿、寧心安神的作用。
4、同時蓮霧還可以解決孩子們身上很容易出現的積食、消化不良的情況，如果用蓮霧伴着鹽食用，可以幫助腸胃的消化吸收。當然了，大人們也是可以吃的，因為蓮霧是生津止渴的最有效的良方。
蓮霧的美味吃法
蓮霧清涼解渴，可以跟許多其他的調料混在一起做成一道美味小吃，下面就介紹兩道蓮霧小吃的做法。
1、胡蘿蔔、青瓜拌蓮霧
食材：青瓜 蓮霧 胡蘿蔔
做法：
(1)蓮霧洗乾淨之後切成絲，放到鹽水中浸泡。
(2)黃瓜和胡蘿蔔切絲，放入蓮霧，加適量的醋和鹽攪拌均勻即可。
此小菜含水量高，熱量低，且蓮霧和青瓜都具有清熱解毒的功效，涼拌可以促消化，夏天非常適用。
2、蓮霧雞片
食材：雞胸肉150克 蓮霧4個 鈦白粉10克 沙拉油
做法：
(1)用料酒、生薑、鹽醃製切片的雞胸肉半個小時，再用鈦白粉撒在雞肉上抓勻。
(2)鍋中入油翻炒雞胸肉至熟。
(3)再向鍋里放上切成塊的蓮霧簡單拌炒一下即可上桌。
這道菜潤喉利咽，可以調理中氣，值得大家嘗試。
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